WEHRHAFT.
AUTHENTISCH.
SOUVERÄN.
Die Community von und für Frauen.
Kampfkunst-Strategien umgesetzt für Kommunikation und Wachstum im Job und Privat.
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Erfahre mehr über DICH!
Mach den femiKIDO Selbsttest!
Wie selbstbewusst und zielstrebig bist Du wirklich? Lässt Du Dir alles von anderen gefallen oder gehst du ausgeglichen und souverän Deinen Weg?
Mach den femiKIDO Selbsttest und bekomme anschließend Anregungen und Tipps, wie Du noch mehr zu der Person wirst, die Du sein möchtest.
Nutze die größte Kraft von Frauen: Ihre beziehungsorientierte Kultur. Dieses werteorientierte Bedürfnis nach empathischer Verbundenheit ist eine Ressource, die Du in diesem Training nutzen und verwirklichen kannst.
Im Austausch mit anderen liegt eine große Stärke. Verschiedene Perspektiven erweitern den eigenen Horizont, Sorgen teilen erleichtert, unterschiedliche Erfahrungen und geteilte Erfolge schenken Trost, bauen auf und motivieren.
In der Gemeinschaft mit anderen macht das Lernen und Üben viel mehr Spaß! Eine freudige Haltung macht das Gehirn aufnahmebereit und lernfähig und die Erfolge kommen (fast) von alleine.
Wer die Fortschritte nicht wertschätzt und die Erfolge nicht feiert, belohnt sich nicht und verliert die Freude am Tun! Und gibt es etwas schöneres, als gemeinsam zu feiern? Wir feiern gemeinsam – komm, mach mit!
Wenn die Neigung, anderen zu helfen, übermächtig wird, gibt es Menschen, die dieses Verhalten für sich zu nutzen wissen. Und wenn der Ausgenutzte sich dann mit dem Manipulierer vollkommen solidarisiert, haben wir ein Problem!
Ein Beispiel aus der Praxis, wie es auch laufen kann….
Wenn Du vom Wohlwollen und der Entscheidung anderer abhängig bist – bettle nicht – überzeuge!
oder, wo die Freude am Dienst für andere vergeht und wie Du darauf reagieren kannst.
Eine Konter-Strategie gegen respektlose Zeitgenossen.
Die eigene Stimmungslage richtig einschätzen und daraus die besten Entscheidungen ableiten.
Eine alltagstaugliche Achtsamkeitsübung
oder, wie der Buddha schon sagte, „Ein Krug füllt sich Tropfen für Tropfen“
Ja, ja! Max und Moritz war es ziemlich egal, was der Onkel Fritze leiden konnte – aber Maximiliane und Monika hätten sich vermutlich daran gehalten.
Eine Übung, wenn die Gedanken zu aufdringlich werden
-> ein wunderschönes und liebevolles Konzept und doch wird das Innere Kind so oft fehlgedeutet und missverstanden!
Lies hier, was es nicht ist und was es ist!
Niemand hat die Haltung eines Pessimisten je besser beschrieben, als Mark Twain, als er sagte:
„ Ich hatte mein ganzes Leben viele Probleme und Sorgen. Die meisten von ihnen sind nie eingetreten!“
Die bessere Alternative zu Affirmationen und eine genaue Anleitung zur Umsetzung
Affirmationen wirken – allerdings nur unter bestimmten Voraussetzungen
Hier kannst Du das überprüfen! Mach einfach den Test!
Es gibt viele Arten „Nein“ zu sagen. Es gibt ein freundliches „Nein“, das niemanden verletzt, ein diplomatisches „Nein“, ein liebevolles „Nein“ und andere. Einige davon werden wir noch genauer vorstellen.
Mit vielen anderen Frauen gemeinsam Erfahrungen austauschen. Was würden andere an Deiner Stelle tun? Oder, was kannst du beitragen, anderen zu helfen?
Ob alleine oder mit anderen zusammen, wir bieten eine Menge Inhalte kostenlos oder im Club zum Lernen, Ausprobieren und zum Verbessern.
Mit den zahlreichen, praxisbezogenen Anleitungen kannst Du punktgenau die Aspekte Deiner Persönlichkeit stärken, die Dich durchstarten lassen.
Argumente wehren Angriffe nicht ab, Gegenangriff verschlimmert die Situation. Wir zeigen Dir, wie Du kommunikativ Deinen Angreifer wieder auf eine konstuktive Ebene bringst !
Oft kommt das Leben einfach dazwischen. Bei uns kannst Du selbst Deine eigenes Tempo bestimmten, was, wann und wieviel Du heute für Dich tun möchtest!
Unsere Community ist nicht als passives Unterhaltungsprogramm gedacht, sondern aktive Beteiligung ist ausdrücklich erbeten.
Wie selbstbewusst bist DU?
Wie sehr kannst Du Dich wehren und wie effektiv?
Wenn Du mehr über Dich wissen möchtest, dann ist dieser Selbsttest für Dich!
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